セブンイレブンやイトーヨーカドーなど、日常の買い物で「nanacoカード」や「nanacoモバイル」を利用している方は多いでしょう。しかし、「nanacoポイントが思ったより貯まらない」「どうすれば効率的に還元を受けられるのかわからない」と悩んでいませんか？
nanacoポイントの基本還元率は0.5% ですが、いくつかの「仕組み」を理解し、「工夫」することでその還元率を1.0%、あるいはそれ以上に高めることが可能です。
本記事では、nanacoポイントの基本から、セブンイレブンアプリや特定のクレジットカードを活用した上級者向けの「ポイント二重取り」戦略、さらには貯めたポイントの賢い使い方まで、nanacoポイントを最大限に活用するための全知識を紹介します。
この記事は下記のような人におすすめです！
- nanacoポイントの貯め方・使い方を詳しく知りたい人
ポイントサイト「ワラウ」とは？
ワラウは初めての方でも貯めやすく、安心してポイ活を始められるポイントサイトです。
掲載広告数は5,600件以上で、お買い物やお店・旅行の予約、
アプリのダウンロードなど、様々な広告からポイントが貯まります。
貯まったポイントは1ポイント＝1円として、Vポイント、PayPayポイント、dポイントなど、さまざまな交換先へ即時交換が可能です。
☆ワラウのおすすめポイント
- 広告数5,600件以上
- お買い物やお店・旅行の予約、アプリDLなど、様々な広告でポイントが貯まる
- その他にも記事を読んだり、ゲームで遊んだり、レシート投稿などでもポイントが貯まります！
- 1ポイント=1円で分かりやすい
- 300円から交換可能。交換先は40種類以上
- Vポイント、PayPayポイント、Pontaポイント、dポイント、Amazonギフトカードなどに交換できます♪
- 運営年数25年、登録ユーザー数477万人以上
- JIPC加盟、プライバシーマーク取得
- 「mybest」の【2024年徹底比較】でポイントサイト部門1位を獲得！
☆今なら登録で最大2,500円分もらえる！
ポイントサイト「ワラウ」とは？
ワラウは初めての方でも貯めやすく、安心してポイ活を始められるポイントサイトです。
掲載広告数は5,600件以上で、お買い物やお店・旅行の予約、
アプリのダウンロードなど、様々な広告からポイントが貯まります。
貯まったポイントは1ポイント＝1円として、Vポイント、PayPayポイント、dポイントなど、さまざまな交換先へ即時交換が可能です。
☆ワラウのおすすめポイント
- 広告数5,600件以上
- お買い物やお店・旅行の予約、アプリDLなど、様々な広告でポイントが貯まる
- その他にも記事を読んだり、ゲームで遊んだり、レシート投稿などでもポイントが貯まります！
- 1ポイント=1円で分かりやすい
- 300円から交換可能。交換先は40種類以上
- Vポイント、PayPayポイント、Pontaポイント、dポイント、Amazonギフトカードなどに交換できます♪
- 運営年数25年、登録ユーザー数477万人以上
- JIPC加盟、プライバシーマーク取得
- 「mybest」の【2024年徹底比較】でポイントサイト部門1位を獲得！
☆今なら登録で最大2,500円分もらえる！
1 nanacoポイントとは？
nanacoポイントは、セブン&アイグループの電子マネー「nanaco」で支払った際に付与されるポイントです。
セブンイレブンやイトーヨーカドーなどの対象店でnanaco支払いを行うと、nanacoポイントが「200円につき1ポイント（0.5%）」が付与されます。貯まったnanacoポイントは「1ポイント＝1円」で、電子マネーnanacoに交換して買い物に利用できます。
nanacoポイントを効率的に貯めるためには、この基本還元率0.5%を、いかにして1.0%以上に引き上げるか、という点がとても重要です。
この「仕組み」を理解することが、nanacoポイントを効率的に貯める上での重要となります。
2 nanaco（ナナコ）の始め方・作り方4選
nanacoポイントを貯め始めるために、まずnanacoを発行しましょう。
発行方法は4つあり、どれを選ぶかによってポイントの貯まりやすさが大きく変わるため、慎重に選びましょう。
2-1 nanacoカードを店頭で発行する
最も一般的な方法です。
セブンイレブンやイトーヨーカドーのレジカウンターやサービスカウンターで申込書を記入すれば、その場でカードが発行されます 。
メリットはスマホ操作が不要で、誰でもすぐに発行できますが、 発行手数料として税込300円が必要になります。
2-2 nanacoモバイルアプリをインストールする
スマートフォンでnanacoを利用する方法です。
nanacoモバイルアプリをインストールして会員登録をすれば、すぐに利用することができます。
メリットは発行手数料が無料で、スマートフォン一つでチャージ、支払い、残高確認が完結する利便性がありますが、アプリにクレジットチャージをする場合、「入会から4日間」はチャージができないという制限があるため、すぐチャージしたい場合は、セブン銀行ATMなどで現金チャージをする必要があります。
2-3 セブンカード・プラスを発行する
セブンカード・プラスはセブン&アイグループが発行するクレジットカードです。
nanaco機能がカードに搭載された「一体型」と、手持ちのnanacoカードやモバイルに紐付ける「紐付型」が選べます。
メリットとして年会費は永年無料ですが、クレジットカードの発行に審査が必要で、発行ハードルが高い点は注意が必要です。
しかしこのカードを利用することで、基本還元率を1%以上に引き上げることが可能になるため、ポイントを貯める効率を重視する方は必携のカードです。
還元率を上げる方法については後述します。
2-4 あんたに最適なnanacoの選び方
上記のとおりnanacoには複数の貯め方が存在するため、ご自身にあった貯め方を選びましょう。
nanacoを最も効率よく貯めたいのであれば「セブンカード・プラス」一択です。
唯一オートチャージに対応し、チャージと支払いでポイントの二重取りが可能なので、他の方法よりもお得にポイントが貯まります。
| 発行方法 | 発行コスト | 特徴 | チャージ方法 | こんな人におすすめ |
|---|---|---|---|---|
| nanacoカード | 300円（税込） | レジで即発行 | 現金チャージ（還元率0.5% ） | スマホ操作が苦手な人 |
| nanacoモバイル | 無料 | スマホで完結。チャージも簡単 | クレカチャージ | 荷物を減らしたい人 |
| セブンカード・プラス | 無料 | 唯一チャージでポイントが貯まる | チャージ(0.5% ) + 決済(0.5% ) =1.0% | ポイントを本気で貯めたい人 |
3 基本的なnanacoポイントの貯め方
nanacoを発行したら、次はいよいよポイントの貯め方です。まずは、誰でも簡単にできる基本的な貯め方を2つ紹介します。
3-1 nanaco決済で貯める
これが最も基本的な貯め方です。セブンイレブン、イトーヨーカドー、ヨークマート、デニーズなどの対象店舗で、nanacoで支払うと、200円につき1ポイントが付与されます。
3-2 特定の商品を購入することでnanacoポイントが追加でもらえる！
対象店舗、特にセブンイレブンやイトーヨーカドーでは、特定の商品をnanacoで購入すると、通常の0.5%還元のポイントに加えて、ボーナスポイントが付与されるキャンペーンが常時実施されています。
この方法を使えば、手軽に還元率を0.5%から簡単に引き上げることができます。
対象商品には目印のPOPが付いているため、意識して選ぶと良いでしょう。
3-3 nanacoポイントが貯まらない支払いもある
以下のようなお支払いの場合は、nanacoポイントの付与対象外となりますのでお気を付けください。
ポイント対象外となる主な例を挙げます。
- 電気、ガス、水道などの公共料金の収納代行
- 住民税、固定資産税などの税金の収納代行
- タバコ
- 切手、ハガキ、印紙
- ギフトカード、プリペイドカード
- nanacoカードの発行手数料
「税金・公共料金の支払いでポイントが付かない」という問題は、次のセクションで紹介する上級者向けの貯め方で解決できます。
4 【最重要】nanacoポイント還元率を劇的に上げる！裏技4選
この章では、基本還元率0.5%のnanacoを、いかにして1.0%以上の高還元率にするか、その具体的な4つの方法を解説します。
4-1 セブン-イレブンアプリ連携で1.0%還元
セブンイレブンアプリと連携することで、通常の0.5%分のnanacoポイントに加えて、0.5%分のセブンマイルが貯まります。
セブンマイルはnanacoと1pt = 1ptでnanacoに交換できるため、実質nanacoポイントが1.0%還元されたことになります。
やり方は以下の通りです。
- 「セブンイレブンアプリ」をスマートフォンにダウンロードし、会員登録を行う
- アプリ内に、手持ちのnanacoカードまたはnanacoモバイルの番号を登録する
- セブンイレブンでの会計時、nanacoで支払う前に、アプリの会員コードを提示する。これにより、0.5%分の「セブンマイル」が貯まります。
- その後、nanacoで支払うことで、通常通り0.5%分の「nanacoポイント」が貯まります。
4-2 セブンカード・プラスで1.5%還元
セブンカード・プラスは、セブン-イレブンやイトーヨーカドーなどを運営する「セブン＆アイ・グループ」でお得に使えるクレジットカードです。
電子マネー「nanaco（ナナコ）」の機能が一体化しており、ポイントが貯まりやすいのが最大の特徴です。
このセブンカード・プラスを使うことで1.5%還元を実現することが可能です
nanacoへのチャージでポイントが貯まるのは「セブンカード・プラス」だけです。nanacoモバイルに登録していれば、セブンカード・プラスから簡単にnanacoにチャージできます。
1.5%還元を実現するためにはまず、「セブンカード・プラス」からnanacoへクレジットチャージを行います。この時点で、「チャージ金額200円につき1ポイント（0.5%）」のnanacoポイントが貯まります。
次に、セブンイレブンでのお支払いの際、「セブン-イレブンアプリ」の会員バーコードを提示します。 これでアプリの利用特典としてセブンマイルが「200円につき1マイル（0.5%）」貯まります。
さらに、nanacoで支払うことで、通常のnanaco決済ポイント「200円につき1ポイント（0.5%）」が貯まります。
結果としてチャージ0.5% + アプリ提示（マイル）0.5% + 決済0.5%＝ 合計1.5%還元が実現します。
またこの支払方法であれば、セブンカード・プラスでnanacoにチャージする時点で0.5%還元がもらえるため、3-3に記載したnanacoポイントの付与対象外となる支払いでも、ポイントを貯めることができます。
4-3 キャンペーンに参加する
基本の1.0%還元に加えて、各種キャンペーンを併用することで、還元率はさらに高まります。
- ボーナスポイント：対象商品をnanacoで購入すると、追加でポイントが貰えます。
- ポイント交換キャンペーン： 提携先のポイントからnanacoポイントへの交換レートがアップするキャンペーンが定期的に開催されます。
直近の例として、ANAマイルの レートが10%アップ（500pt ⇒ 275マイル / 実質55%交換）するキャンペーンが開催され、過去にはレートが40~50％アップ（500pt⇒375マイル/実質70%交換）するキャンペーンが実施されました。
- ポイントアップキャンペーン： nanaco公式サイトやセブンイレブンアプリでは、特定の条件でポイントが倍増するキャンペーンが告知されます。
例として 金・土・日の週末にアプリと連携してnanacoで支払うとポイント2倍であったり、不定期でアプリ・メルマガ会員はポイント5倍になるなどのキャンペーンが開催されました。
4-4 もっとnanacoポイントを貯めるならポイントサイトがおすすめ
「買い物やチャージ以外でもっとポイントを貯めたい」という方には、ポイントサイトの活用がおすすめです。
ポイントサイトとは、ネットショッピングや会員登録、アンケート回答などの広告を利用することでポイントが貯まるサイトのことです。
貯まったポイントは「nanacoポイント」はもちろん、現金やAmazonギフトカードなど、多くの交換先へ交換することができます。
その中でもおすすめのポイントサイトはワラウです。ワラウは25年以上の運営実績を誇る安全・安心なポイントサイトで、非常に効率よくnanaco ポイントを貯めることができます。
さらに、この記事でも紹介しているセブンカード・プラスの新規発行でポイントを貯めることができ、現在2025年12月時点では10,000円相当のポイントがもらえます。
「ワラウ」では現在、新規登録後に条件達成すると最大2,500円分のポイントが貯まるキャンペーンを実施中。この機会にぜひ始めてみてくださいね。
4-5 セブン-イレブンで本当に一番得する決済方法は？（nanaco vs 他社カード）
これまでnanacoのお得な貯め方に関する話をしてきましたが、実は決済金額に対する還元率の観点だと、「常にnanacoが最強」というわけではありません。
nanacoを超える高還元カードとして、「三井住友ナンバーレスカード」があります。
セブンイレブンなどにおいて、「VisaまたはMastercardのスマートフォンのタッチ決済」で支払うと、最大7.0%という極めて高い還元率を実現できます。
キャンペーン時には11%の還元率を提供しているときもあり非常にお得です。
この事実を踏まえると、セブンイレブンでの最適解は「支払うモノによって決済手段を変える」ことです。
セブンカード・プラスでチャージしたnanacoを使うべき場面
- 公共料金、税金の支払い
- ボーナスポイント対象商品の購入
- nanacoポイントを貯めることに特化したい場合
三井住友カード(NL)等の「スマホのタッチ決済」を使うべき場面
- 上記以外のお弁当、飲料、雑誌など通常の買い物
この使い分けを理解することが、現代のセブンイレブンにおけるポイント戦略となります。
4-6 セブン-イレブンでの支払い方法別還元率
| 支払い方法 | 還元率（基本） | 還元を受ける方法・必要なもの |
|---|---|---|
| 現金 | 0% | – |
| nanaco（現金チャージ） | 0.5% | nanaco + セブン-イレブンアプリ |
| nanaco（セブンカード・プラスでチャージ） | 1.5% | nanaco + アプリ + セブンカード・プラス |
| 三井住友カード(NL)（スマホタッチ決済） | 最大7% | SMBC(NL) + スマホのタッチ決済（※nanaco払いではない） |
5 貯まったnanacoポイントの賢い使い方
ポイントは貯めるだけではなく、賢く使いましょう。貯まったnanacoポイントの主な使い方を解説します。
5-1 電子マネーnanacoにチャージして買い物に使う
貯まったnanacoポイントは電子マネーnanacoにチャージすることで、支払いに使うことができ、「1ポイント＝1円」で手数料無料で交換できます。
ポイントを電子マネーに交換する方法は次の3通りです。
方法1：店頭レジで交換
セブンイレブンやイトーヨーカドーのレジで、店員に「ポイントを電子マネーに交換します」と伝えることでチャージをしてくれます。
方法2：nanacoモバイルで交換
Androidの「nanacoモバイル」やiOSの「nanacoアプリ」では、「ポイント→マネー交換」といったメニューから、自分で操作して交換できます。
方法3：セブン銀行ATM / nanacoチャージ機で交換
セブン銀行ATMや、イトーヨーカドーなどに設置されているnanacoチャージ機で交換が可能です。
5-2 提携ポイント・マイルに交換する
nanacoポイントは、ANAマイル / ANA SKY コインにも交換できます。
ANAマイルには「500 nanacoポイント → 250マイル（0.5％還元）」のレートで交換が可能です。
ANA SKY コインには「500 nanacoポイント→500コイン（1％還元）」のレートで交換可能です。
ANAマイルの交換レートは50%と一般的ですが、先述の通り、交換レートアップキャンペーンなどの際には、業界水準よりも高いレートでANAマイルに交換できるため、キャンペーンのタイミングを見計らって交換するのがおすすめです。
5-3 セブンネットで使う
セブンネットとは、セブン＆アイHDが運営する通販サイトです。
書籍、CD、ゲームのほか、ここでしか買えない限定グッズも充実しています。
最大の特長は、全国のセブンイレブン店舗での受け取りなら送料が完全無料になる点です。
24時間いつでも受け取りや支払いが可能で、nanacoポイントも貯まる利便性の高さが魅力です。。
6 nanacoで知っておくべき注意点
nanacoを利用する際、公共料金やタバコなどでポイントが付かないこと以外にも、いくつか知っておかないと損をしたり、困ったりしてしまう重要な注意点があります。
6-1 ポイントのままでは支払いに使えない
貯まったポイントは決済には使えないため、必ず「電子マネー」にチャージをする作業が必要です。
対策として、 レジで「ポイントを電子マネーに交換してください」と伝えるか、アプリでnanacoポイントをnanacoにチャージしてから支払いに使ってください。
6-2 チャージしたお金は返金されない
一度nanacoにチャージした現金は、いかなる理由があっても現金として戻すことはできません。
たとえnanacoを解約しても、残高の払い戻しはされません。
必要な分だけチャージするようにしましょう。
6-3 クレジットチャージの新規登録制限がある
nanacoへのチャージができるカードは「セブンカード・プラス」だけです。
以前は楽天カードやリクルートカードなども登録できましたが、現在は新規登録ができません。
7 nanacoポイントに関するよくある質問
最後に、nanacoポイントに関するよくある疑問点に、回答します。
- Qnanacoカードの発行手数料300円を無料にする方法はありますか？
- A
2つの方法があります。
1つは、発行手数料が無料の「nanacoモバイルアプリ」を利用する方法です。どうしてもnanacoカードが欲しいという方には、イトーヨーカドーの「8」のつく日ハッピーデーに、イトーヨーカドーの店舗のサービスカウンターで新規nanaco入会申込書を記入し、1,000円以上のチャージして入会してください。
この方法であれば発行手数料300円が無料でnanacoカードを発行できます。
- Qnanacoポイントに有効期限はありますか？
- A
あります。ポイントが加算された年の「翌々年3月末日」です。期限が切れる前に電子マネーへの交換が必要です。
- Qセブンカード・プラスでチャージしたのに、残高が増えません。
- A
残高が増えない原因として、セブンカード・プラスからnanacoへのチャージを「クレジットチャージ」にしていることが考えられます。
「クレジットチャージ」を設定すると、チャージした金額が「センターお預かり分」になってしまいます。店舗のレジやセブン銀行ATMで「センターお預かり分」をnanacoの残高にチャージすることで、nanaco残高に反映することができます。
セブンカード・プラスからnanacoへのチャージを「オートチャージ」にすれば、チャージ分が「センターお預かり分」になることなく、自動的にnanacoから決済ができます。
チャージ方法は、以下の方法で変更が可能です。
- nanaco会員メニューへアクセスし、nanaco番号とパスワードでログインします。nanaco番号はセブンカード・プラスの裏面に記載されています。
- 「nanacoクレジットチャージ・オートチャージ」を選択します。
- 「オートチャージの申請・設定変更」を選びます。
- 内容を確認し、申し込みを確定します。
- Webでの申し込みから24時間後にセブン-イレブンなどの店舗にあるセブン銀行で「残高照会」を行い、設定完了
- Qnanacoポイントの残高・履歴の確認方法はありますか？
- A
あります。
確認方法は以下の通りです。
方法1：nanacoアプリ
アプリを開くと、トップ画面に電子マネー残高とポイント残高がすぐに表示されます。利用履歴も詳細に確認できます。方法2：nanaco会員メニュー
PCやスマートフォンのブラウザから、nanaco公式サイトの「会員メニュー」にログインして確認できます。方法3：レシート・セブン銀行ATM
nanacoで支払いをした際のレシートに、最新の残高が印字されます。また、セブン銀行ATMでも残高照会が可能です。
- Q「センターお預り分」とは何のことですか？
- A
これは、セブンカード・プラスからのクレジットチャージ や、キャンペーンなどで付与されたポイント・マネーが、即座にカードやアプリなどの本体に書き込まれるのではなく、一時的にnanacoのサーバーに預けられている状態を指します。
「セブンカード・プラスでチャージしたはずなのに、アプリの残高が増えていない」という場合、そのチャージ分は「センターお預り分」になっているのです。
この「センターお預り分」をカードやアプリ本体に移して使えるようにするには、セブンイレブンのレジやセブン銀行ATMで「残高確認」または「チャージ」の操作を行う必要があります。
この操作を行うと、センターに預けられていたマネーやポイントがデバイスにダウンロードされ、利用可能になります 。
「センターお預かり分」の確認方法はスマホの「nanaco モバイルアプリ」や、セブン銀行ATM、店舗などで確認をすることができます。
- Qnanacoへチャージするにはどうすればいいですか？
- A
主に3つあります。
１つ目はお店のレジでチャージする方法です。
セブンイレブンなどのレジで店員さんにお願いする方法です。- 店員に「チャージしてください」と伝え、チャージしたい金額を支払います。
- nanacoカードまたはスマホを、レジの端末にかざします。
- 「ピュリーン」と音が鳴ればチャージ完了です。
2つ目は、セブンイレブン店内や駅などにあるATMを自分で操作する方法です。
- ATM画面の「チャージ」等のボタンを押します。
- nanacoをATMの所定の場所にセットまたは、かざします。
- 画面の案内に従い、現金を投入してチャージします。
※お釣りは出ませんので、チャージしたい金額ちょうどを入れる必要があります。
3つ目はnanacoチャージ機でチャージする方法です。
イトーヨーカドーやアリオなどに設置されている、細長い専用の機械です。- nanacoカードまたはスマホを、所定の場所に置きます。
- 画面に従って「チャージ金額」等のボタンを押します。
- 現金を投入するとチャージが完了します。
※チャージ金額のルール
- 単位は 1,000円単位でチャージできます。
- 小銭でのチャージは一部のポケットチェンジ端末を除いて基本的にできません。
- 1回の上限金額は49,000円まで投入できます。
- 残高の上限は nanaco残高が50,000円になるまでチャージ可能です。
※例：残高が45,000円ある場合、追加できるのは5,000円までです。
※補足：外貨からのチャージ 空港や駅にある「ポケットチェンジ」という端末を使えば、余った外貨ドルやユーロなどをnanacoにチャージすることも可能です。
- Q結局、セブン-イレブンで一番お得なのはnanacoですか？
- A
目的によります。
「公共料金の支払い」や「ボーナスポイント対象商品」を買うならセブンカード・プラスでチャージしたnanacoが最強です。
しかし、それ以外の通常商品を買うだけなら、最大7%還元の三井住友カード(NL)などのスマホのタッチ決済の方がお得になる場合があります。
まとめ nanacoポイントを賢く貯めるなら「アプリ連携」と「セブンカード・プラス」
本記事で解説した、nanacoポイントを効率的に貯めるための方法をまとめます。
nanacoの基本還元率は0.5%です。
今すぐやるべきことは セブンイレブンアプリと連携し、無料でできるセブンマイルとnanacoポイントの二重取りを実践してください。
本気で貯めるならば、 「セブンカード・プラス」を発行し、クレジットチャージを行ってください。チャージ0.5% + 決済0.5% + アプリ提示（マイル）0.5% ＝ 合計1.5%還元 が実現します。
nanacoポイントは、何も考えずに使うと0.5%ポイント還元です。しかし、その仕組みを正しく理解し、適切なアプリやセブンカード・プラスと組み合わせることで、1.0%以上の高還元を実現する強力な節約となります。
まずはセブンイレブンアプリをダウンロードし、お持ちのnanacoを登録することから始めてみてください。さらに還元率を高めたい方は、唯一チャージでポイントが貯まる「セブンカード・プラス」をお勧めします。