キャッシュレス化が進み、日常のお買い物などでポイントが貯まる機会も増えました。そこで、積極的にポイントを貯めて活用する「ポイ活」をしている方も多いのではないでしょうか。
中でも「共通ポイント」と呼ばれるポイントは、多様なサービスで貯めたり使えることから人気となっています。特に共通ポイントの1つである「Ponta」ポイントは加盟店が多く、他ポイントとの相互交換も行えることから多くの人が利用しているポイントです。
Pontaポイントに注目したポイ活は「ポン活」とも呼ばれ、広く浸透しています。そこでこの記事では、そうしたPontaポイントの効率的な貯め方を徹底解説します。
裏ワザも紹介するのでぜひ参考にしてみてくださいね。

この記事は下記のような人におすすめです!
- ポン活に興味がある
- Pontaポイントをたくさん貯める方法を知りたい
1 Pontaポイントの基本情報

「Pontaポイント」をすでに貯めている人は多いかと思いますが、まずは「Pontaポイント」の基本についておさらいしていきます。
1-1 Pontaポイントとは?
「Ponta(ポンタ)」とは、全国のPonta提携社やネットサービスで、利用金額に応じて「ためる」・「つかう」ことができる共通ポイントサービスのこと。三菱商事の関連会社の株式会社ロイヤリティマーケティングが運営しています。
1枚のカードやアプリ、デジタルPontaカードでさまざまなお店やサービスでポイントを貯められるので、いつものお買い物で効率的にポイントを貯められるのです。
ローソンやじゃらん、ケンタッキーフライドチキン、ホットペッパーグルメ、ホットペッパービューティー、高島屋、JALなどさまざまな場所で利用できるので、自分がよく利用するお店やサービスなどがきっと加盟店になっているでしょう。
1-2 Pontaポイントのメリット
Pontaポイントの概要についてわかりました。では、Pontaポイントを貯める具体的なメリットは何なのでしょうか。
1-2-1 加盟店が多く幅広いサービスで Pontaポイントを貯めたり使用できる
Pontaポイントの加盟店は2023年4月1日時点で提携店舗数は28万あり、全国のさまざまな店舗やサービスでポイントを貯めたり使ったりできます。利用できる場所が多いので、無理なくポイントをザクザク貯められるのです。
1-2-2 Pontaポイントと相互交換可能なポイントが多い
Pontaポイントは他社ポイントと相互交換ができます。ポイントサービスはたくさんあるので、たくさんポイントを貯めるにはどのサービスを利用したらいいのか迷ってしまいますよね。
Pontaポイントで相互に交換可能な他社ポイントは30種類以上あるので、貯まったポイントの活用方法も多様です。また、交換可能な他社サービスは共通ポイントだけでなく航空会社のマイレージも対象となっているので、汎用性が高いのも魅力でしょう。
1-2-3 au PAY加盟店ではPontaポイントの二重取りができる
au PAYを使用している方であれば、au PAY加盟店でau PAY (コード支払い)をし、Pontaカードを提示することでポイントを二重取りできるのが大きなメリットです。例えば、au PAY(コード支払い)での還元率は200円(税込)ごとに1Pontaポイント(還元率0.5% )ですが、ローソン(16:00〜23:59)でお買い物をすると200 円(税抜)ごとに2Pontaポイント(還元率1%)貯まります。この場合は、還元率がなんと1.5%になるのです。
1-2-4 海外でも使える
Pontaポイントはハワイ、韓国、台湾、ベトナムでも利用できます。海外旅行に行った際にもポイ活ができるのです。海外でもポイントを使える場所もありますよ。
海外でためる・つかう|共通ポイント Ponta [ポンタ]↗
1-3 Pontaポイントが使えるお店
Pontaポイントは下記のとおりさまざまなお店で使えます。
<百貨店・コンビニ・スーパー・ドラッグストア>
・成城石井
・オイシックス
・高島屋
・ライフ
・ローソン
・ローソンストア100 など
<レジャー・旅行>
・じゃらんnet
・日本航空(JALマイレージバンク)
・ホテル京阪チェーン
・ルートインホテルズ
・ローソントラベル
・ローチケ旅行 など
<グルメ・飲食>
・エクセルシオールカフェ
・ケンタッキーフライドチキン
・食べログ
・ドトールコーヒーショップ
・ホットペッパーグルメ
・やきとりの扇屋 など
<ファッション・美容>
・AOKI
・セカンドストリート
・ホットペッパービューティー
・LuckRack など
<ネットショッピング・通販・宅配>
・auPAYマーケット
・オイシックス
・ゲオ宅配レンタル
・ゼクシィ内祝い
・Temu など
<レンタカー・ガソリンスタンド・駐車場>
・apollostation
・じゃらんレンタカー
<音楽・映像・ゲーム>
・HMV
・ゲオ
・ジョーシン など
<車・バイク>
・カーセブン
・カーネクスト など
<本・電子書籍・新聞>
・朝日新聞
・プレジデント社
・丸善ジュンク堂書店
・八重洲ブックセンター など
<エンタメ・チケット・お出かけ>
・Pontaマンガ
・ウィンチケット など
<スポーツ・ゴルフ>
・スポーツクラブルネサンス
・ヒマラヤ など
<電子マネー・クレカ・金融>
・SBI証券
・オリックス・クレジット
・GMOあおぞらネット銀行
・三菱UFJ信託銀行
・ローソン銀行 など
<生活・暮らし・ペット>
・auでんき
・Pontaでんき
・メガネサロンルック など
<引越し・住まい>
・アート引越センター
・アパマンショップ
・サカイ引越センター
・UR賃貸住宅 など
<家電・コンピューター・通信>
・au
・コジマ
・ビッグカメラ など
<ビジネス・英語・習い事>
・スタディサプリENGLISH
・Ponta運転免許 など
<医療・保険>
・アフラック
・チューリッヒ
・日本ロードサービス など
<電気・ガス>
・エネワン
・ミツウロコでんき など
提携店・サービス | PontaWeb[Pontaカード/Pontaポイント]↗
1-4 Pontaポイントの始め方
Pontaポイントはさまざまな場所で使えることがわかりました。ここからは、Pontaポイントの始め方について解説していきます。
①Pontaアプリをダウンロードする
②PontaWeb (リクルートID)」または「au ID」の新規登録をする(会員登録済の方はログイン)する
③お会計時に提示する
→お店でデジタルPontaカードを提示するだけでOK
〇お店で発行する場合
①Pontaカードは全国にある提携社の店舗で発行できます。店頭でカードを発行したい旨を伝えてください。
②発行されたカードをお店などでのお買い物時に提示するだけでOK
②Pontaカードに会員情報を登録することで、貯めたポイントが使えるようになります。
会員情報は、「PontaWeb会員登録」の際に会員IDを入力することで登録可能
〇ネットで発行する場合
Pontaポイントの公式サイト上の「PontaWeb会員登録」の途中でカードを発行することも可能。申し込みをすれば、約2週間後に郵送で届きます。
2 Pontaポイントの貯め方

Pontaポイントの始め方についてわかりました。ここからは、Pontaポイントの方に貯め方について紹介していきます。
2-1 「ワラウ」に新規登録&条件達成で最大2,500円相当が当たる

「ワラウ」は運営歴25年以上の老舗ポイントサイト。登録ユーザー数は270万人以上で、多くの方に活用されています。
「ワラウ」を通して楽天市場やYahoo!ショッピング、じゃらんなどのサービスを利用することで、ワラウ独自のポイントだけでなく、それぞれのサービスが行っている独自のポイントを貯められることがメリット。ポイントを二重取りできるというわけです。
貯まったポイントはPayPayポイントやPontaポイント、楽天Edyなどさまざまなサービスのポイントに交換できます。PayPayポイントやAmazonギフトカードなど、主要なポイントや電子マネーが「即時」交換に対応しているため、申請後、すぐに交換して利用できる点もポイントです。
現在「ワラウ」では、新規に登録された方を対象に「鯉のぼりスクラッチキャンペーン」を開催中!2025年4月1日 ~2025年5月31日にワラウに新規登録した方限定の入会キャンペーンとなっています。
ワラウに登録して「はじめての方限定キャンペーン」のミッションをコンプリートすると、鯉のぼりスクラッチがもらえます。1日1回スクラッチをして、鯉の柄が揃うと最大で2,500ptがあたります!
鯉のぼりスクラッチにはハズレがなく、「赤の鯉」が揃うと800pt、「青の鯉」は300ptがあたります。さらに、下記のバナーから新規登録すると、ミッションのコンプリートでさらに最大500円分のワラウポイントももらえます!
新規登録と鯉のぼりスクラッチキャンペーンの参加で、最低でも800円分のポイントがすぐにもらえるお得なキャンペーン!もらったポイントをPayPayポイントに即時交換すれば、すぐに利用ができます。ぜひこの機会をお見逃しなく!
※キャンペーンの詳しい参加方法はワラウのお知らせをご覧ください。
2-2 au PAY カード / au PAY ゴールドカードを発行する
「au PAYカード」はauフィナンシャルサービス株式会社が発行しているクレジットカード。
auサービスを利用している方はいろいろな特典があり、日々のお買い物や公共料金のお支払いなどで100円(税込)ごとに1Pontaポイントが貯まります。年会費は永年無料、いつでもポイント1%還元。auユーザーやUQ mobileユーザーなら、毎月の携帯電話料金の割引もあるため、auユーザー・UQ mobileの方におすすめのカードです。
「au PAYカード」では現在、新規入会&利用特典で合計最大5,000Pontaポイントがもらえるキャンペーンを開催中。クレジットカードを受け取り、3回以上ショッピングを利用すると、ショッピング利用金額に応じてポイント還元率が高まるというサービス内容になっています。
au PAY カード新規入会&利用でPontaポイントプレゼント|au PAY カード↗
2-3 提携店・ネットサービスのお買い物で貯める
Pontaポイントが貯まるお店(加盟店)を利用すれば、Pontaポイントを貯められます。実店舗だけでなく、ネットサービスも対象となっているので幅広く利用できるのが魅力。実店舗では、会計の際にPontaカードもしくはアプリのカード画面を提示するだけでOKです。
<Pontaポイントが貯まるお店の一例>
・ローソン
・じゃらん
・au
・ホットペッパービューティー
・ホットペッパーグルメ
・ケンタッキーフライドチキン
・apollostation
・ゲオ など
提携店・サービス | PontaWeb[Pontaカード/Pontaポイント]↗
2-4 ゲームやアンケートでPontaポイントを貯める
Pontaポイントが貯まるゲームコンテンツやアンケートもたくさんあります。その一部を紹介していきましょう。
2-4-1 PontaPLAY
無料でPontaポイントが貯められるゲームが集まったポータルサイト。すき間時間などに楽しくポイントを貯められます。
2-4-2 Pontaリサーチ
簡単なアンケートに回答するだけでPontaポイントが貯まります。
2-4-3 Ponta毎日くじ
くじを引いて「ハッパー」を集めるとPontaポイントが当たるチャンスがあります。
2-4-4 レシートdePonta
お買い物の際にもらうレシートを送信するだけでPontaポイントが貯まります。
Pontaポイントのためる・つかう方法を教えてください : Ponta よくあるご質問|共通ポイント[ポンタ]↗
2-5 au経済圏のサービスでPontaポイントを貯める
「au経済圏」とは、KDDIグループの携帯キャリア「au」を中心に展開されているさまざまなサービスを横断的に利用することでよりお得になる仕組みのことです。
auは携帯電話だけでなく、銀行、証券、スマホ決済、電気、ふるさと納税などさまざまな業界に進出しているので、auユーザーの方であればこれらの「au経済圏」を活用すれば、ますますお得にポイ活ができるというわけです。
「au経済圏」ではPontaポイントが貯まるので、活用すればPontaポイントがさらに貯めやすくなりますよ。
Pontaのサービスでたまる・つかえる!|共通ポイント Ponta [ポンタ]↗
2-6 他のポイントからの交換でPontaポイントを貯める
他社ポイントからPontaポイントへの交換も可能です。他社で貯まっているポイントもPontaポイントにまとめられるので、ポイントの管理もしやすくなりそうですね。
下記のとおり、それぞれのサービスにより還元率が異なるので、交換前にしっかりチェックしておきましょう。
〇リクルートポイント
1ポイント→Pontaポイント1ポイントに交換
〇JALマイレージバンク
<3,000マイル以上10,000マイル未満の場合>
1マイル→Pontaポイント0.5ポイントに交換
<10,000マイル以上の場合>
1マイル→Pontaポイント1ポイントに交換
〇三菱UFJポイント
1ポイント→Pontaポイント4ポイントに交換
ポイント交換 | PontaWeb[Pontaカード/Pontaポイント]↗
3 Pontaポイントを効率的にためる裏ワザ

Pontaポイントをさらに貯めるための裏ワザとして、ポイントサイトの利用もおすすめします。
ポイントサイトとは、サイト内の広告利用やアンケート回答でポイントがもらえるサービスの総称。ポイントサイトを利用すると、ポイントサイト独自のポイントが貯められるほか、利用した広告のポイントを貯めることも可能(二重取り)になるのが大きなメリットです。
例えば、ポイントサイト内の「au PAYマーケット」を利用するとPontaポイントが1%貯まるのに加え、ポイントサイトの独自ポイントも貯まります。
ポイントサイトの独自ポイントをPontaポイントに交換すれば、さらにPontaポイントが貯まるという仕組みになっているわけです。
中でも1999年にサービス開始した老舗ポイントサイト「ワラウ」は、Pontaポイントが300円から交換でき、手数料は無料、即時交換にも対応しており、Pontaポイントを貯めるのにおすすめです。「ワラウ」を活用すればPontaポイントがさらに効率的に貯められますよ。
まとめ
Pontaポイントは全国で加盟店が多数あり、日常の買い物でも自然とポイ活ができる便利なポイントサービスです。他社ポイントとの相互交換もでき、au経済圏の方であればPontaポイントをさらに貯められるというのも大きなメリット。
また、ポイントサイト「ワラウ」を経由し「au PAYマーケット」を利用するとPontaポイントの還元率が高まります。特にauユーザーの方であれば、ポイントをどんどん貯められる仕組みが整っているので、これらを活用して、ぜひPontaポイントをお得に貯めてみてくださいね。