Pontaポイントの効率的な貯め方は？裏ワザも含めて徹底解説します！

キャッシュレス化が進み、日常のお買い物などでポイントが貯まる機会も増えました。そこで、積極的にポイントを貯めて活用する「ポイ活」をしている方も多いのではないでしょうか。

中でも「共通ポイント」と呼ばれるポイントは、多様なサービスで貯めたり使えることから人気となっています。特に共通ポイントの1つである「Ponta」ポイントは加盟店が多く、他ポイントとの相互交換も行えることから多くの人が利用しているポイントです。

Pontaポイントに注目したポイ活は「ポン活」とも呼ばれ、広く浸透しています。そこでこの記事では、そうしたPontaポイントの効率的な貯め方を徹底解説します。

裏ワザも紹介するのでぜひ参考にしてみてくださいね。

この記事の結論（Pontaポイントを爆発的に貯める3つの裏ワザ）

• ローソンの「お試し引換券」を活用し、1ポイントの価値を2倍以上に高めて使う
• au PAY マーケットの「お得なポイント交換所」でポイントを1.1倍から1.5倍に増量させる
• クレジットカード（au PAY カード等）とスマホ決済を連携させ、ポイントの三重取りを徹底する

1　Pontaポイントの基本情報　

「Pontaポイント」をすでに貯めている人は多いかと思いますが、まずは「Pontaポイント」の基本についておさらいしていきます。

1-1　Pontaポイントとは？

「Ponta（ポンタ）」とは、全国のPonta提携社やネットサービスで、利用金額に応じて「ためる」・「つかう」ことができる共通ポイントサービスのこと。三菱商事の関連会社の株式会社ロイヤリティマーケティングが運営しています。

1枚のカードやアプリ、デジタルPontaカードでさまざまなお店やサービスでポイントを貯められるので、いつものお買い物で効率的にポイントを貯められるのです。

ローソンやじゃらん、ケンタッキーフライドチキン、ホットペッパーグルメ、ホットペッパービューティー、高島屋、JALなどさまざまな場所で利用できるので、自分がよく利用するお店やサービスなどがきっと加盟店になっているでしょう。

Pontaとは? | PontaWeb↗

1-2　Pontaポイントを貯める4つのメリット

Pontaポイントの概要についてわかりました。では、Pontaポイントを貯める具体的なメリットは何なのでしょうか。

1-2-1 加盟店が多く幅広いサービスで　Pontaポイントを貯めたり使用できる

Pontaポイントの加盟店は2026年5月1日時点で提携店舗数は34万あり、全国のさまざまな店舗やサービスでポイントを貯めたり使ったりできます。利用できる場所が多いので、無理なくポイントをザクザク貯められるのです。

株式会社ロイヤリティマーケティングの公式ニュース

1-2-2 Pontaポイントと相互交換可能なポイントが多い

Pontaポイントは他社ポイントと相互交換ができます。ポイントサービスはたくさんあるので、たくさんポイントを貯めるにはどのサービスを利用したらいいのか迷ってしまいますよね。

Pontaポイントで相互に交換可能な他社ポイントは30種類以上あるので、貯まったポイントの活用方法も多様です。また、交換可能な他社サービスは共通ポイントだけでなく航空会社のマイレージも対象となっているので、汎用性が高いのも魅力でしょう。

1-2-3 au PAY加盟店ではPontaポイントの二重取りができる

au PAYを使用している方であれば、au PAY加盟店でau PAY （コード支払い）をし、Pontaカードを提示することでポイントを二重取りできるのが大きなメリットです。例えば、au PAY（コード支払い）での還元率は200円（税込）ごとに1Pontaポイント（還元率0.5% ）ですが、ローソン（16:00〜23:59）でお買い物をすると200 円（税抜）ごとに2Pontaポイント（還元率1％）貯まります。この場合は、還元率がなんと1.5%になるのです。

1-2-4 海外でも使える

Pontaポイントはハワイ、韓国、台湾、ベトナムでも利用できます。海外旅行に行った際にもポイ活ができるのです。海外でもポイントを使える場所もありますよ。

海外でためる・つかう｜共通ポイント Ponta [ポンタ]↗

1-3　Pontaポイントが使える主なお店・サービス一覧

Pontaポイントは下記のとおりさまざまなお店で使えます。

<百貨店・コンビニ・スーパー・ドラッグストア>

・成城石井

・オイシックス

・高島屋

・ライフ

・ローソン

・ローソンストア100　など

<レジャー・旅行>

・じゃらんnet

・日本航空（JALマイレージバンク）

・ホテル京阪チェーン

・ルートインホテルズ

・ローソントラベル

・ローチケ旅行　など

<グルメ・飲食>

・エクセルシオールカフェ

・ケンタッキーフライドチキン

・食べログ

・ドトールコーヒーショップ

・ホットペッパーグルメ

・やきとりの扇屋　など

<ファッション・美容>

・AOKI

・セカンドストリート

・ホットペッパービューティー

・LuckRack　など

<ネットショッピング・通販・宅配>

・auPAYマーケット

・オイシックス

・ゲオ宅配レンタル

・ゼクシィ内祝い

・Temu　など

<レンタカー・ガソリンスタンド・駐車場>

・apollostation

・じゃらんレンタカー

<音楽・映像・ゲーム>

・HMV

・ゲオ

・ジョーシン　など

<車・バイク>

・カーセブン

・カーネクスト　など

<本・電子書籍・新聞>

・朝日新聞

・プレジデント社

・丸善ジュンク堂書店

・八重洲ブックセンター　など

<エンタメ・チケット・お出かけ>

・Pontaマンガ

・ウィンチケット　など

<スポーツ・ゴルフ>

・スポーツクラブルネサンス

・ヒマラヤ　など

<電子マネー・クレカ・金融>

・SBI証券

・オリックス・クレジット

・GMOあおぞらネット銀行

・三菱ＵＦＪ信託銀行

・ローソン銀行　など

<生活・暮らし・ペット>

・auでんき

・Pontaでんき

・メガネサロンルック　など

<引越し・住まい>

・アート引越センター

・アパマンショップ

・サカイ引越センター

・UR賃貸住宅　など

<家電・コンピューター・通信>

・au

・コジマ

・ビッグカメラ　など

<ビジネス・英語・習い事>

・スタディサプリENGLISH

・Ponta運転免許　など

<医療・保険>

・アフラック

・チューリッヒ

・日本ロードサービス　など

<電気・ガス>

・エネワン

・ミツウロコでんき　など

提携店・サービス | PontaWeb［Pontaカード/Pontaポイント］↗

1-4　デジタル対応も！Pontaポイントの簡単な始め方

Pontaポイントはさまざまな場所で使えることがわかりました。ここからは、Pontaポイントの始め方について解説していきます。

Pontaとは? | PontaWeb↗

2　Pontaポイントを劇的に増やす！効率的な貯め方の基本　

Pontaポイントの始め方についてわかりました。ここからは、Pontaポイントの方に貯め方について紹介していきます。

2-1　クレジットカード（au PAY カード）の新規入会特典を狙う

「au PAYカード」はauフィナンシャルサービス株式会社が発行しているクレジットカード。

auサービスを利用している方はいろいろな特典があり、日々のお買い物や公共料金のお支払いなどで100円（税込）ごとに1Pontaポイントが貯まります。年会費は永年無料、いつでもポイント1％還元。auユーザーやUQ mobileユーザーなら、毎月の携帯電話料金の割引もあるため、auユーザー・UQ mobileの方におすすめのカードです。

au PAY カードでは現在、新規入会＆利用特典で合計最大3,000Pontaポイントがもらえます。

特典は2段階に分かれており、まず入会月から翌月末までの期間中に、1回あたり2,000円以上のショッピングを3回以上利用することで1,500ポイントが獲得できます。さらに、その翌々月にも同様に1回あたり2,000円以上のショッピングを3回以上利用することで、追加で1,500ポイントがプレゼントされます。

au PAY カード新規入会&利用でPontaポイントプレゼント｜au PAY カード↗

au PAY カードの基礎情報｜au PAY カード↗

2-2　日常の買い物でPontaカード・アプリを確実に提示する

Pontaポイントが貯まるお店（加盟店）を利用すれば、Pontaポイントを貯められます。実店舗だけでなく、ネットサービスも対象となっているので幅広く利用できるのが魅力。実店舗では、会計の際にPontaカードもしくはアプリのカード画面を提示するだけでOKです。

<Pontaポイントが貯まるお店の一例>

・ローソン

・じゃらん

・au

・ホットペッパービューティー

・ホットペッパーグルメ

・ケンタッキーフライドチキン

・apollostation

・ゲオ　など

提携店・サービス | PontaWeb［Pontaカード/Pontaポイント］↗

2-3　スキマ時間に貯める！ゲーム（PontaPLAY）やアンケート（Pontaリサーチ）の活用法

Pontaポイントが貯まるゲームコンテンツやアンケートもたくさんあります。その一部を紹介していきましょう。

サービス名	概要・貯め方
PontaPLAY	無料でPontaポイントが貯められるゲームが集まったポータルサイト。すき間時間などに楽しくポイントを貯められます。
Pontaリサーチ	簡単なアンケートに回答するだけでPontaポイントが貯まります。
Ponta毎日くじ	くじを引いて「ハッパー」を集めるとPontaポイントが当たるチャンスがあります。
レシートdePonta	お買い物の際にもらうレシートを送信するだけでPontaポイントが貯まります。

Pontaポイントのためる・つかう方法を教えてください : Ponta よくあるご質問｜共通ポイント［ポンタ］↗

2-4　スマホ決済「au PAY」との組み合わせでポイント二重取り

「au経済圏」とは、KDDIグループの携帯キャリア「au」を中心に展開されているさまざまなサービスを横断的に利用することでよりお得になる仕組みのことです。

auは携帯電話だけでなく、銀行、証券、スマホ決済、電気、ふるさと納税などさまざまな業界に進出しているので、auユーザーの方であればこれらの「au経済圏」を活用すれば、ますますお得にポイ活ができるというわけです。

「au経済圏」ではPontaポイントが貯まるので、活用すればPontaポイントがさらに貯めやすくなりますよ。

Pontaのサービスでたまる・つかえる！｜共通ポイント Ponta [ポンタ]↗

2-5　他社ポイントやJALマイルからの交換で集約する

他社ポイントからPontaポイントへの交換も可能です。他社で貯まっているポイントもPontaポイントにまとめられるので、ポイントの管理もしやすくなりそうですね。

下記のとおり、それぞれのサービスにより還元率が異なるので、交換前にしっかりチェックしておきましょう。

〇リクルートポイント

1ポイント→Pontaポイント1ポイントに交換

〇JALマイレージバンク

<3,000マイル以上10,000マイル未満の場合>

1マイル→Pontaポイント0.5ポイントに交換

<10,000マイル以上の場合>

1マイル→Pontaポイント1ポイントに交換

〇三菱UFJポイント

1ポイント→Pontaポイント4ポイントに交換

ポイント交換 | PontaWeb［Pontaカード/Pontaポイント］↗

3　劇的に得する！Pontaポイントの貯め方・使い方裏ワザ

Pontaポイントをさらに貯めるための裏ワザとして、ポイントサイトの利用もおすすめします。

ポイントサイトとは、サイト内の広告利用やアンケート回答でポイントがもらえるサービスの総称。ポイントサイトを利用すると、ポイントサイト独自のポイントが貯められるほか、利用した広告のポイントを貯めることも可能（二重取り）になるのが大きなメリットです。

例えば、ポイントサイト内の「au PAYマーケット」を利用するとPontaポイントが1%貯まるのに加え、ポイントサイトの独自ポイントも貯まります。

ポイントサイトの独自ポイントをPontaポイントに交換すれば、さらにPontaポイントが貯まるという仕組みになっているわけです。

3-1 ローソン「お試し引換券（ポン活）」でポイント価値を2倍以上にする

ローソンの「お試し引換券（ポン活）」は、Pontaポイントやdポイントを使い、通常価格の半額以下のポイント数で商品と交換できるサービスです。多くの場合、これにより、通常「1ポイント＝1円」の価値を「1ポイント＝2円〜3円相当（2倍以上）」に高めることができます。

お試し引換券は、ローソンアプリまたは店頭のLoppi（ロッピー）から利用できます。

1. 事前準備：ローソンアプリをダウンロードし、Ponta会員IDまたはdアカウントを連携します。

2. 対象商品の確認：公式WEBサイトやアプリの「お試し引換券カレンダー」で対象商品と必要ポイント数を事前にチェックします。

3. 予約・発券方法：

• アプリの場合：欲しい商品をタップして予約（24時間有効、同時に3商品まで）。店舗のレジでバーコードを提示して引き換えます。

• Loppiの場合：店頭端末にポイントカードをかざして発券します（発券後30分間有効）。

ローソンで定期的に開催される「お試し引換券祭（ハピとく祭など）」では、通常よりもさらに少ないポイント（例：30ポイントなど）で、アイス、お菓子、お酒（プレミアムビール等）と交換できます。この期間はポイント価値が3倍〜5倍以上に跳ね上がる最大のチャンスです。

効率を上げる裏ワザとして、同一商品の引換券は「1日1枚まで」の制限がありますが、Pontaポイントで1枚、dポイントで1枚とアカウントを分ければ、同じ日に同じ商品を2枚獲得可能です。

3-2 au PAY マーケット「お得なポイント交換所」でポイントを最大1.5倍に増量

au PAY マーケットの「お得なポイント交換所」は、手持ちのPontaポイントを「au PAY マーケット限定Pontaポイント」に交換することで、ポイントを最大1.5倍（50%増量）に増やせるサービスです。通常「1ポイント＝1円」の価値が「1ポイント＝1.5円相当」となり、サイト内でのお買い物やふるさと納税に利用できます。

1.5倍のレートで交換できる上限（月あたり）は、「通信回線の契約」「Pontaパス（旧スマートパスプレミアム）の加入」「au PAY カードの保有」の組み合わせによって異なります。

対象のステータス	au PAY カード未保有	au PAY カード保有	au PAY ゴールドカード保有
au・UQ mobileの契約がある または Pontaパス会員（有料）	500pt / 月 （750円分に増量）	1,000pt / 月 （1,500円分に増量）	2,000pt / 月 （3,000円分に増量）
他社回線利用 かつ Pontaパス未加入	交換対象外 （※誰でも1.1倍のみ可）	500pt / 月 （750円分に増量）	1,500pt / 月 （2,250円分に増量）

※注意：auの格安プランである「povo2.0」は、上記「au・UQ mobile契約」の対象外となります。

増量されたポイントの有効期限は、交換した日を含めて30日間と短めです。そのため、「何を買うか」を決めてから、購入の直前に必要な分だけ交換するのが鉄則です。

3-3 ポイントサイト「ワラウ」を経由してポイントの三重取りを実現する

運営歴25年以上、累計登録ユーザー数480万人以上の老舗ポイントサイト「ワラウ」。楽天市場やYahoo!ショッピング等の経由利用で、手軽にポイントの二重取りが可能です。

さらに、au PAY マーケットの広告を経由し、支払い方法を工夫することで以下のように還元率をアップさせられます。

支払い方法	還元率の目安	ポイント獲得の内訳
現金払い ＋ カード提示	0.5% から 1.0%	Pontaカード提示のみ
au PAY決済＋カード提示	1.0% から 1.5%	決済0.5%＋提示0.5%〜1.0%
カードチャージ＋au PAY決済＋カード提示	2.0% から 2.5%	三重取り

貯まったポイントはPayPayやPonta、Amazonギフトカード等へ「即時」交換できるため、申請後すぐに使えます。登録後1日以内に1,000円分以上貯めることも可能なため、今すぐPontaポイントが欲しい方に非常におすすめです。

4  au経済圏（auじぶん銀行・auカブコム証券等）を連携して自動で貯める

au経済圏でPontaポイントを「完全に自動で」貯めるには、「auじぶん銀行」「三菱UFJ eスマート証券（旧：auカブコム証券）」「au PAY カード」の3つを連携させ、1度だけ自動設定を行うのが最も効率的です。

4-1　三菱UFJ eスマート証券での「クレカ積立」を自動化する

投資信託の積立決済を現金からクレジットカード（au PAY カード）に変更するだけで、毎月自動的にポイントが貯まります。

設定方法：証券口座にログイン後、投資信託の積立設定で「au PAY カード決済」を選択します（NISA口座も対象）。

ポイント還元率：

au PAY ゴールドカード：100円につき1ポイント（1.0%還元）

au PAY カード（一般）：200円につき1ポイント（0.5%還元）

さらなる自動化（資産形成プログラム）：一度購入した投資信託は、月間平均保有残高に応じて毎月最大年0.24%のPontaポイントが自動的に加算され続けます。

4-2　auじぶん銀行「じぶんプラス」の自動ポイ活を設定する

auじぶん銀行の会員優遇制度「じぶんプラス」では、特定の「自動サービス」をセットするだけで、毎月手動の操作なしでPontaポイントが最大15倍（最上位プレミアムステージの場合）貯まります。

自動化する取引メニュー	具体的な設定方法	プレミアム時の獲得ポイント（1回あたり）
① 定額自動入金サービス	他行の自分名義の口座から、毎月決まった金額（1万円〜）を自動でauじぶん銀行へ入金するよう設定する。	15ポイント（月1回まで）
② 口座振替（自動引落）	au PAY カードや光熱費などの支払口座をauじぶん銀行に指定する。	15ポイント（月1回まで）
③ 給与・賞与の受取	勤務先の給与振込口座をauじぶん銀行に指定する（「給与」の電文で振り込まれれば自動判定）。	15ポイント（月1回まで）

効率化のヒント：「定額自動入金」や「総資産残高50万円以上」などの条件を組み合わせることで、最上位のプレミアムステージへ簡単に昇格でき、1回あたりのもらえるポイントが通常の15倍に跳ね上がります。

4-3　「auマネーコネクト」で自動資金移動＆金利優遇を受ける

銀行と証券口座の資金移動をシームレスにする「auマネーコネクト（自動入出金サービス）」を設定します。

• 自動入出金（スイープ機能）：証券側で買い付けを行う際、不足金が銀行から自動で入金され、余剰資金は夜間に自動で銀行へ戻ります。手動の振込・入金の手間が一切なくなります。

• まとめて金利優遇：マネーコネクトを設定し、au PAYやau PAY カードを連携させることで、円普通預金金利が最大年0.31％〜0.41％程度（税引前）まで大幅に優遇されます。

• メリット：資金を銀行に寝かせているだけで高い利息（自動増殖）が得られるとともに、銀行残高が増えることで「じぶんプラス」のステージ維持も全自動で行えます。

5  FAQ（よくある質問）

まとめ

Pontaポイントは全国で加盟店が多数あり、日常の買い物でも自然とポイ活ができる便利なポイントサービスです。他社ポイントとの相互交換もでき、au経済圏の方であればPontaポイントをさらに貯められるというのも大きなメリット。

また、ポイントサイト「ワラウ」を経由し「au PAYマーケット」を利用するとPontaポイントの還元率が高まります。特にauユーザーの方であれば、ポイントをどんどん貯められる仕組みが整っているので、これらを活用して、ぜひPontaポイントをお得に貯めてみてくださいね。